Benvingut a mentalhealthketo.com
Sóc un assessor de salut mental amb llicència amb experiència i apassionat per reduir els símptomes psiquiàtrics i neurològics amb intervencions dietètiques potents. (sobre mi)
Vols programar-me com a convidat de podcast? Em podeu trobar aquí Podmatch.
Podeu llegir estudis de casos de clients que han fet servir la dieta cetogènica o altres teràpies nutricionals aquí.
Si us plau, reviseu el Keto de salut mental renúncia, política de privacitat i Termes de servei
Les dietes cetogèniques són teràpia metabòlica per a malalties mentals i problemes neurològics. Es publiquen estudis de casos revisats per parells a la literatura de recerca que mostren efectes sorprenents en la reducció dels símptomes. S'han produït alguns assaigs controlats aleatoris (ECA) i n'estan passant més per a diverses malalties mentals i trastorns neurològics.
Que faig.
Amb molts anys d'experiència proporcionant teràpia conductual, cognitiva-conductual i dialèctica-conductual, estic ben posicionat per ajudar amb els canvis emocionals i conductuals implicats en el procés de curació. Tinc formació addicional de postgrau en nutrició funcional i específicament en restricció terapèutica d'hidrats de carboni com a intervenció de salut mental. Treballo amb persones que volen utilitzar dietes cetogèniques per millorar els símptomes.
Com funciona.
Tinc sessions individuals limitades i ajudo la majoria de la gent a utilitzar un programa en línia quan és possible. Mitjançant la telesalut, em reuniria amb tu individualment i exploraríem quin nivell de canvi dietètic té més sentit per a la teva condició i objectius particulars.
Si feu telesalud des de l'estat de Washington, és possible que pugueu utilitzar els vostres beneficis d'assegurança per a les nostres sessions. Si sou fora de l'estat de Washington, estic encantat de fer consultes personals amb vosaltres per aconseguir els vostres objectius.
El que passa
Explorem quins canvis dietètics tenen més sentit per a tu i t'ajudem a prendre les opcions de comportament i alimentació necessàries. És possible que la vostra condició o els vostres símptomes no necessitin una dieta cetogènica. Si aquest és el cas, explorarem altres opcions nutricionals o maneres d'alimentació que t'ajudin a sentir-te millor.
Els canvis en la dieta tenen el poder de millorar els desequilibris dels neurotransmissors, l'energia i la funció del cervell i, fins i tot, ajuden el teu cervell a curar-se i a establir noves connexions. S'ha vist que aquests tipus de canvis en la dieta milloren els símptomes de la malaltia d'Alzheimer, la depressió, el TEPT, el trastorn bipolar, l'esquizofrènia i els trastorns d'ansietat.
Existeix suport a la literatura de recerca per a l'ús de dietes cetogèniques amb una varietat de condicions neurològiques i psiquiàtriques. Estudis de casos humans revisats per parells i alguns assaigs clínics. Altres articles exploren els mecanismes biològics implicats.
Exploreu el Keto de salut mental bloc or Pàgina de recursos per aprendre més. O pots aprendre més sobre mi.
Perquè tens dret a conèixer totes les maneres en què et pots sentir millor.
Introduïu el vostre correu electrònic a continuació per rebre una notificació de les oportunitats de treballar amb mi per aprendre a tractar la vostra boira cerebral i rescatar el vostre estat d'ànim i la funció cognitiva.