Les dietes cetogèniques tracten les malalties mentals
Les cetones curen el cervell.
BHB (un tipus de cetona) modula l'equilibri dels neurotransmissors. Aquest és només un dels molts mecanismes que redueixen els símptomes d'ansietat i depressió. Les dietes cetogèniques són increïbles per a la salut mental.
La modulació dels neurotransmissors (NT) permet a les cèl·lules del cervell:
- Produeix més GABA
- regulació a l'alça del calmant "Ho tinc" NT
- Reduir el glutamat
- regulació a la baixa de l'excitatori "Estic flipat!" Nou Testament
- Millora de la producció de serotonina
- La regulació positiva d'aquest NT millora l'estat d'ànim, la cognició i el funcionament del sistema nerviós
Has de donar al teu cervell el que necessita per funcionar millor si vols tractar malalties mentals i trastorns neurològics. Les dietes cetogèniques són potents intervencions de salut mental.
Imagineu-vos el que significaria per a vosaltres un cervell que funcioni millor.
Consulteu la primera part i la tercera part d'aquesta sèrie al Bloc de salut mental Keto per conèixer més beneficis per a la salut mental de ceto.
T'agrada el que estàs llegint al blog? Vols aprendre sobre els propers seminaris web, cursos i fins i tot ofertes sobre suport i treballant amb mi per assolir els teus objectius de benestar? Registra't!
Cerqueu un diagnòstic de salut mental al final d'aquesta publicació per obtenir més informació sobre l'ús d'una dieta cetogènica com a tractament potencial.
referències
https://aepi.biomedcentral.com/articles/10.1186/s42494-021-00053-1
4 Comentaris