Les dietes cetogèniques tracten les malalties mentals

Taula de continguts

BHB (un tipus de cetona) afavoreix l'equilibri dels neurotransmissors que té efectes neuroprotectors. Una dieta baixa en hidrats de carboni resol la hiperglucèmia, que se sap que produeix citocines inflamatòries. Les dietes cetogèniques són increïbles per a la salut mental i els trastorns neurològics per la seva capacitat per reduir la inflamació crònica i l'estrès oxidatiu.

Els efectes neuroprotectors de la dieta cetogènica conduiran a:

Productes finals de glicació avançada reduïts (AGE)
reducció de citocines inflamatòries
reducció dels radicals lliures al cervell
reducció del dany a la barrera hematoencefàlica
- estructura principal que ofereix protecció per al cervell
atròfia reduïda de l'hipocamp
- crític per a l'aprenentatge, les respostes emocionals, la formació i l'emmagatzematge de la memòria
Regulació de la producció endògena de glutatió
- POTENT antioxidant!

Has de donar al teu cervell el que necessita per funcionar millor si vols tractar malalties mentals i trastorns neurològics. Les dietes cetogèniques són potents intervencions de salut mental.

Consulteu la part 1 i la part 2 d'aquesta mateixa sèrie de blocs per obtenir més informació sobre com les dietes cetogèniques poden tractar les malalties mentals i els trastorns neurològics! Molta més informació sobre el Bloc de salut mental Keto, on podeu descobrir més beneficis de la dieta ceto per a la salut mental.

Les dietes cetogèniques tracten les malalties mentals - Part 1

Les dietes cetogèniques tracten les malalties mentals - Part 2

T'agrada el que estàs llegint al blog? Vols aprendre sobre els propers seminaris web, cursos i fins i tot ofertes sobre suport i treballant amb mi per assolir els teus objectius de benestar? Contractar!

Guia gratuïta de nutrició cerebral

Cerqueu un diagnòstic de salut mental al final d'aquesta publicació per obtenir més informació sobre l'ús d'una dieta cetogènica com a tractament potencial.