Trastorn d'ansietat generalitzada (GAD)

Com pot ajudar una dieta cetogènica a tractar els símptomes del Trastorn d'Ansietat Generalitzada (TAG)? Les dietes cetogèniques són capaces de modificar almenys quatre de les patologies que veiem subjacents al Trastorn d'Ansietat Generalitzada (TAG). Aquestes patologies inclouen l'hipometabolisme de la glucosa, els desequilibris dels neurotransmissors, la inflamació i l'estrès oxidatiu. Una dieta cetogènica és una potent teràpia dietètica que ha estatContinua llegint "Trastorn d'ansietat generalitzada (TAG)"

Trastorn d'ansietat social (TAS)

Com pot ajudar una dieta cetogènica a tractar els símptomes del Trastorn d'Ansietat Social (TAS)? Les dietes cetogèniques són capaces de modificar almenys quatre de les patologies que veiem en les persones que pateixen el Trastorn d'Ansietat Social. Aquests inclouen hipometabolisme de la glucosa, desequilibris de neurotransmissors, inflamació i estrès oxidatiu. Una dieta cetogènica és una potent teràpia dietètica que téContinua llegint "Trastorn d'ansietat social (TAS)"

Trastorn d'estrès postraumàtic (TEPT)

Com podria una dieta cetogènica ajudar a tractar els símptomes del trastorn per estrès postraumàtic (TEPT)? Les dietes cetogèniques són capaces de modificar almenys quatre de les patologies que veiem al cervell del TEPT. Aquestes patologies inclouen l'hipometabolisme de la glucosa, els desequilibris dels neurotransmissors, la inflamació i l'estrès oxidatiu. Una dieta cetogènica és una potent teràpia dietètica que s'ha demostratContinua llegint "Trastorn d'estrès postraumàtic (TEPT)"

Com ajuden les dietes cetogèniques als trastorns d'ansietat?

Les dietes cetogèniques ajuden als trastorns d'ansietat Com podria una dieta cetogènica ajudar a la meva ansietat? O millorar els meus símptomes de Trastorn d'Ansietat Generalitzada (TAG), Trastorn de Pànic (TP), Trastorn d'Ansietat Social (TAS), Trastorn Obsessiu-Compulsiu (TOC) i/o Trastorn per Estrès Postraumàtic (TEPT)? Les dietes cetogèniques ajuden als trastorns d'ansietat mediant les patologies subjacents de les malalties mentals que són principalment metabòliques.Continua llegint "Com ajuden les dietes cetogèniques als trastorns d'ansietat?"

Heu d'utilitzar una dieta ceto per millorar els vostres símptomes de depressió i ansietat?

Heu d'utilitzar una dieta cetològica per millorar els vostres símptomes de depressió i ansietat? Sovint no. Hi ha molts nivells diferents d'intervenció dietètica i nutricional que es poden provar abans d'implementar una dieta cetogènica. Si voleu alleujar els símptomes d'ansietat i depressió, però dubteu a utilitzar aContinua llegint "Has d'utilitzar una dieta ceto per millorar els teus símptomes de depressió i ansietat?"

Com és una dieta cetogènica complementària a la psicoteràpia?

Com és una dieta cetogènica complementària a la psicoteràpia? L'estàndard d'atenció als trastorns mentals és la medicació i la teràpia. Fins i tot en el que es consideren afeccions principalment neurològiques que generalment es tracten amb medicaments, la psicoteràpia sempre es considera un complement excel·lent que millora els resultats per al pacient. Per exemple, les llistes de l'Associació Americana de PsicologiaContinua llegint "Com és una dieta cetogènica complementària a la psicoteràpia?"

3 raons per les quals els vostres problemes de memòria poden no ser normals i què podeu fer al respecte

Els teus problemes de memòria són normals? És només perquè et fas gran? Els problemes per trobar la paraula adequada, perdre el pensament i oblidar coses no són només part de l'envelliment? És un moment sènior? No molt ràpid. Normalitzem aquestes coses perquè són molt habituals. Ens assegurem a nosaltres mateixos i als altres que aixòContinua llegint "3 raons per les quals els teus problemes de memòria poden no ser normals i què pots fer-hi"

3 raons per les quals potser necessiteu un terapeuta que us ajudi a utilitzar la dieta cetogènica per a la salut mental

Dieta cetogènica per a la salut mental Per a moltes persones, contractar un dels molts "entrenadors de Keto" o dietistas baixos en carbohidrats que hi ha canviarà la vida i tot el que necessiten per perdre pes, sentir-se millor i millorar la seva salut mental. Aquests professionals poden ajudar a respondre moltes preguntes importants. Tanmateix, per a moltes persones, dificultatContinua llegint "3 raons per les quals potser necessiteu un terapeuta que us ajudi a utilitzar la dieta cetogènica per a la salut mental"

Les dietes cetogèniques tracten les malalties mentals - Part 3

Les dietes cetogèniques tracten la malaltia mental BHB (un tipus de cetona) afavoreix l'equilibri dels neurotransmissors que té efectes neuroprotectors. Una dieta baixa en hidrats de carboni resol la hiperglucèmia, que se sap que produeix citocines inflamatòries. Les dietes cetogèniques són sorprenents per a la salut mental i els trastorns neurològics per la seva capacitat per reduir la inflamació crònica i l'estrès oxidatiu. Efectes neuroprotectors de laContinua llegint "Les dietes cetogèniques tracten les malalties mentals - Part 3"

Les dietes cetogèniques tracten les malalties mentals - Part 2

Les dietes cetogèniques tracten les malalties mentals Les cetones curen el cervell. BHB (un tipus de cetona) modula l'equilibri dels neurotransmissors. Aquest és només un dels molts mecanismes que redueixen els símptomes d'ansietat i depressió. Les dietes cetogèniques són increïbles per a la salut mental. La modulació dels neurotransmissors (NT) permet que les cèl·lules del cervell: Has de donar al teu cervell el que necessitaContinua llegint "Les dietes cetogèniques tracten les malalties mentals - Part 2"

La dieta cetogènica podria ser útil amb el càncer cerebral? (menjar)

La dieta cetogènica podria ser útil amb el càncer cerebral? (Aliments) Pot ser que val la pena explorar una dieta cetogènica modificada per a les persones amb tumors cerebrals, segons un nou estudi publicat al número en línia del 7 de juliol de 2021 de Neurology®, la revista mèdica de l'Acadèmia Americana de Neurologia. La dieta és alta en greixos i baixa en greixosContinua llegint "La dieta cetogènica podria ser útil amb el càncer de cervell? (menjar)”