β-hidroxibutirat: les sals de BHB són totes iguals? Hi ha tres cossos cetònics creats amb una dieta cetogènica. Aquests cossos cetònics són l'acetoacetat (AcAc), el beta-hidroxibutirat (BHB) i l'acetona. L'acetoacetat és el primer cos cetònic produït a partir de la descomposició dels greixos al fetge. Aleshores, una porció d'acetoacetat es converteix en beta-hidroxibutirat, el més abundantContinua llegint "β-hidroxibutirat: les sals de BHB són totes iguals?"
Salut mitocondrial i dieta cetogènica
Com la biogènesi, la dinàmica i la mitofagia arreglen el vostre cervell Alguns de vosaltres esteu començant a entendre que us heu de centrar en la funció mitocondrial per tenir un cervell sa que permeti un bon estat d'ànim i una funció cognitiva activa. Alguns de vosaltres només sabeu que els mitocondris són clau. I podeu gaudir d'aquest senzill blocContinua llegint "Salut mitocondrial i dieta cetogènica"
Dietes cetogèniques per a la malaltia de la substància blanca
Dietes cetogèniques per a la malaltia de la substància blanca El cervell està format principalment per matèria grisa i substància blanca. La substància grisa cobreix l'exterior del nostre cervell, que s'anomena escorça, és a dir, escorça. La substància blanca es troba principalment a l'interior. La substància blanca està formada per fibres nervioses que connecten diferents parts del cervell,Continua llegint "Dietes cetogèniques per a la malaltia de la substància blanca"
Dieta cetogènica i metabolisme de la vitamina D: què sabem
Dieta cetogènica i metabolisme de la vitamina D: què sabem Va sortir una revisió fent tot el possible per investigar els efectes de les dietes cetogèniques sobre la vitamina D. Ser un gran fan d'ambdues; Vaig pensar que seria una publicació interessant al bloc i contribuiria al meu objectiu de saber de totes les maneres possiblesContinua llegint "Dieta cetogènica i metabolisme de la vitamina D: què sabem"
GABA i dietes cetogèniques
GABA i dietes cetogèniques Hem de parlar del paper del GABA en les malalties mentals i els trastorns neurològics. I després, us explicaré per què les cetones poden ajudar a regular aquest neurotransmissor. Què és GABA? El GABA (àcid gamma-aminobutíric) és el principal neurotransmissor inhibidor del cervell i té un paper crític.Continua llegint "GABA i dietes cetogèniques"
Comprendre la ciència darrere de la teràpia cetogènica per al trastorn depressiu major
Comprendre la ciència darrere de la teràpia cetogènica per al trastorn depressiu major Explorem els resultats d'un estudi que va explorar l'evidència neurobiològica que recolza la millora de la depressió amb una dieta cetogènica i esbrineu quins mecanismes biològics subjacents van descobrir a través d'estudis in vitro i in vivo a la literatura científica. . Shamshtein D, Liwinski T. CetogènicContinua llegint "Entendre la ciència darrere de la teràpia cetogènica per al trastorn depressiu major"
Una breu revisió de la investigació sobre l'ús de dietes cetogèniques per a l'autisme
Un breu repàs de la investigació sobre l'ús de dietes cetogèniques per a l'autisme Alguns de vosaltres esteu buscant tractaments per a l'autisme. Aquest és un lloc web centrat en l'ús de dietes cetogèniques com a tractament de trastorns de l'estat d'ànim i neurològics. Així que ja ha passat el temps que mentalhealthketo.com proporcioni part de la informacióContinua llegint "Una breu revisió de la investigació sobre l'ús de dietes cetogèniques per a l'autisme"
Una breu revisió de la investigació sobre dietes cetogèniques com a tractament per a la malaltia de Parkinson (PD)
Breu revisió de la investigació sobre dietes cetogèniques com a tractament per a la malaltia de Parkinson (MP) En aquesta publicació, no entrarem en els mecanismes subjacents implicats en la patologia observada en la malaltia de Parkinson ni en com la dieta cetogènica els pot modificar. Però descriuré breument la investigació que demostri que una dieta cetogènica potContinua llegint "Una breu revisió de la investigació sobre dietes cetogèniques com a tractament per a la malaltia de Parkinson (PD)"
Una breu revisió de la investigació sobre dietes cetogèniques com a tractament per a l'esclerosi múltiple (EM)
Una breu revisió de la investigació sobre dietes cetogèniques com a tractament per a l'esclerosi múltiple (EM) Quan dic a la gent que poden aprendre a tractar els seus símptomes cognitius i de l'estat d'ànim (també experimentats com a boira cerebral), en última instància, ho vull dir. Coneixem les dietes cetogèniques i l'esclerosi múltiple. De fet, n'hi ha hagut bastantContinua llegint "Una breu revisió de la investigació sobre dietes cetogèniques com a tractament per a l'esclerosi múltiple (EM)"
Què fan els mitocondris?
Els mitocondris fan molt més que proporcionar energia a les cèl·lules. No m'entenguis malament. Tenen tot a veure amb l'energia. I com que són tan importants per a la producció d'energia, tenen un paper clau en el metabolisme. I com a resultat, són protagonistes en l'àmbit de la Psiquiatria Metabòlica. Escoltem aquells mitocondrisContinua llegint "Què fan els mitocondris?"
Millor tractament per a la boira cerebral COVID
El millor tractament per a la boira cerebral de COVID S'han publicat algunes investigacions noves que avaluen l'aparició de símptomes neurològics en persones infectades amb COVID. Van trobar que en aquells infectats amb COVID (l'original, no les variants), hi havia un 42% més de possibilitats de desenvolupar problemes neurològics. I un dels identificats és el cervellContinua llegint "El millor tractament per a la boira cerebral COVID"
Cervell amb fuites i dietes cetogèniques
Com pot una dieta cetogènica ajudar a curar un cervell amb fuites i fer que la barrera hematoencefàlica sigui més forta i més resistent? És una molt bona pregunta. Així que li respondré. En aquesta entrada del blog, parlarem de què és la barrera hematoencefàlica, quins símptomes podem esperar que es produeixin siContinua llegint "Cervell amb fuites i dietes cetogèniques"